GYROTONIC®

het GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® is een trainingsmethode dat zich richt op het versterken en verlengen van de spieren door vloeiende, roterende bewegingen.

Pilates

Pilates is een trainingsmethode van precieze, gecontroleerde bewegingen waardoor je je ‘core’ versterkt, coördinatie vergroot en lichaamsbewustzijn bevordert.

Yoga

Yoga gaat uit van de verbinding tussen lichaam en geest.

Door het doen van yogaoefeningen breng je lichaam en geest in balans.

Nieuws

Agenda

Zijnsoriëntatie lessen - donderdagavond

26 april 2018 – 21:00 - 22:00
Zijnsoriëntatie Regelmatig mediteren is noodzakelijk om niet onbewust overgeleverd te zijn aan de gewoontepatronen van je geest. Je geest is altijd verzeild in gedachten, gevoelens en emoties. Hierdoor kun je…

Gyrotonic Level 1 Foundation Course

6 mei 2018 – 10:00 - 17:00
To provide a more in-depth understanding of the GYROTONIC® level 1 curriculum and provide students with the specific skills and techniques needed to teach these exercises to others. During this course, a GYROTONIC® Master…

Fascia Release Workshop - De Psoas

19 mei 2018 – 16:00 - 18:00
Op 19 mei  geeft Linda de Wolf in de Full Circle Studio een workshop Fascia Release. Doormiddel van te werken met zachte rollers en balletjes wordt het bindweefsel gestimuleerd zodat…

Full Circle Studio

Anjeliersstraat 89-hs
1015 NE Amsterdam
(google maps link)

020 7373293
move@fullcirclestudio.nl