Docenten
Alle instructeurs zijn gekwalificeerd en hebben met goed resultaat alle opleidingen gevolgd.
Ze gaan regelmatig naar bijscholing om op de hoogte te blijven van de allerlaatste technieken.
Aleida van Poelgeest
Aleida vindt het belangrijk dat je je bewust wordt van je houding en hoe je beweegt. Tijdens de les is er ruimte om de oefeningen die gedaan worden te bespreken. Zo krijg je steeds meer inzicht in het effect van de oefeningen en hoe je wat je geleerd hebt kunt integreren in je dagelijkse leven. Ieder mens is anders en mijn doel is dan ook om mensen op hun eigen niveau te begeleiden.
Ten slotte, rust, aandacht en plezier zijn de belangrijkste thema’s in mijn lessen.
Aleida verdiept zich sinds 1996 in verschillende vormen van beweging zoals fitness, aerobics en pilates.
Zij volgde haar pilates training bij Michael King van het Pilates Institute in Londen, een gerenommeerd instituut waar de nadruk ligt op de combinatie van Pilates & revalideren. Naast haar docentschap verzorgde ze ook opleidingen voor toekomstig Pilates docenten en was ze examinator. Naast Michael King trainde Aleida ook bij Malcom Muirhead en Nuala Combs.
In 2008 specialiseerde ze zich daarnaast in de GYROTONIC® Methode. Ze studeerde bij Hilary Cartwright en Juliu Horvath
Door de jaren heen verdiepte Aleida zich verder in de GYROTONIC®- en later ook GYROKINESIS® methode en volgde veel verschillende update cursussen. Inmiddels is zij Pre-trainer voor de GYROTONIC® en GYROKINESIS® methoden waardoor zij een stukje opleiding mag geven aan aankomende docenten.