Nederlands
Online Reserveren

Probeer GYROTONIC® met 3 proeflessen voor €60

  • ✔ Geen ervaring nodig ✔ Kleine groepen ✔ Geen abonnement verplicht ✔ Persoonlijke begeleiding

Ontdek GYROTONIC® met 3 Proeflessen
voor €60 — zonder verplichtingen

Benieuwd naar GYROTONIC® en wat het voor jouw lichaam kan betekenen? Bij Full Circle Studio kun je nu drie proeflessen volgen voor €60. Zo krijg je de tijd om rustig kennis te maken met deze unieke bewegingsmethode en te ervaren wat het voor jou doet.

Tijdens de lessen werk je aan meer mobiliteit, kracht en souplesse. De oefeningen worden uitgevoerd op speciaal ontworpen apparatuur en bestaan uit vloeiende, cirkelvormige bewegingen die je hele lichaam activeren. Je traint niet alleen spieren, maar ook coördinatie, ademhaling en lichaamsbewustzijn.

De lessen zijn persoonlijk en worden volledig afgestemd op jouw lichaam en eventuele klachten. Hierdoor is GYROTONIC® geschikt voor iedereen: van beginners tot sporters en mensen die herstellen van blessures.

Met drie proeflessen krijg je een goed beeld van de methode, de studio en de manier van trainen. Na de proeflessen zit je nergens aan vast en kun je zelf beslissen of je verder wilt gaan.

Reserveer je proeflessen en ontdek wat GYROTONIC® voor jou kan doen.

straight-quotes

“Voor het eerst sinds lange tijd pijnvrij”

“Aleida van Poelgeest is de founder & owner van Full Circle Studio Amsterdam. Aleida heeft enorm veel kennis en ervaring. Ik volg Gyrotonic training en ben voor het eerst sinds lange tijd pijnvrij, een fantastische ervaring, daar wordt een mens blij van.”

Pieter Spruit

straight-quotes

“De aandacht is superpersoonlijk”

“Ik vond de studio en de Gyrotonic-les erg leuk. De aandacht is superpersoonlijk en je verlaat de les fris. Al het personeel is erg vriendelijk. Ik raad het absoluut aan!”

Sonia Fernández

 

★ ★ ★ ★ ★ (5.0 / 5.00)

Wij krijgen een 5.00 uit 39 reviews.

Wat is GYROTONIC®?

In onze drukke, hectische wereld staat ons lichaam voortdurend onder spanning. We nemen vaak houdingen aan die comfortabel lijken, maar niet optimaal zijn voor ons lichaam.

De GYROTONIC® methode stimuleert het lichaam om als één geheel te bewegen. Door vloeiende, driedimensionale bewegingen worden spieren versterkt en verlengd, terwijl de gewrichten ontlast blijven.

De training richt zich op:

  • Meer bewegingsvrijheid en flexibiliteit
  • Versterking van dieperliggende spieren
  • Betere houding en lichaamsbewustzijn
  • Verbeterde coördinatie en ademhaling
  • Soepelere en sterkere wervelkolom

Voor wie is het geschikt?

GYROTONIC® is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. De methode wordt vaak ingezet bij rug-, nek- en schouderklachten, bij het herstellen na blessures en voor het verbeteren van houding en mobiliteit. Ook sporters en dansers maken gebruik van GYROTONIC® om hun prestaties te verbeteren en hun lichaam sterker en soepeler te maken.

Dankzij de persoonlijke aanpak train je altijd op jouw eigen niveau, met aandacht voor jouw lichaam.

GYROTONIC® Docent

Aleida van Poelgeest

Aleida hecht veel waarde aan lichaamsbewustzijn en bewegingskwaliteit. In haar lessen helpt ze deelnemers hun houding en bewegingspatronen beter te begrijpen, met aandacht voor hoe dit doorwerkt in het dagelijks leven. Haar aanpak is persoonlijk en afgestemd op ieder individu, met een rustige en betrokken sfeer.

Sinds 1996 is Aleida actief in verschillende bewegingsvormen. Ze volgde haar pilatesopleiding bij het gerenommeerde Pilates Institute in Londen en specialiseerde zich in 2008 in de GYROTONIC® en GYROKINESIS® methoden.

Met haar jarenlange ervaring als docent, opleider en Pre-trainer begeleidt ze niet alleen cliënten, maar leidt ze ook nieuwe instructeurs op.

Ontwerp zonder titel (16)
Ontwerp zonder titel (3)-1
Shape Image One
Shape Image One

Begin vandaag en geniet al snel van resultaat!

Professionele trainers - Persoonlijke support - Kleine groepen

★ ★ ★ ★ ★ (5.0 / 5.00)

Wij krijgen een 5.00 uit 39 reviews.